เล่นอย่างมีสติ
th87 ห่วงใยทุกคน

🎯การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ (Responsible Gaming) คือแนวทางการเล่นพนันที่ผู้เล่นมีการควบคุมตนเองได้อย่างสมดุล รับรู้ถึงความเสี่ยง และเล่นเพื่อความบันเทิงเป็นหลัก ไม่ใช่เพื่อหวังรายได้หลักหรือทดแทนปัญหาในชีวิต

th87 ให้ความสำคัญกับแนวคิดนี้มาอย่างต่อเนื่อง เพราะเราเชื่อว่าการพนันที่สนุกและยั่งยืนต้องมีรากฐานมาจากความรับผิดชอบต่อตนเองและต่อคนรอบข้าง ไม่ว่าท่านจะเป็นผู้เล่นใหม่หรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ การรู้จักขีดจำกัดของตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุด

📋หลักการเล่นพนันอย่างมีสติของ th87

th87 กำหนดแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนสำหรับผู้เล่นทุกคนเพื่อให้การพนันยังคงเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและปลอดภัย ดังนี้

1. กำหนดงบประมาณล่วงหน้า — ตัดสินใจก่อนเล่นว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร
2. กำหนดเวลาการเล่น — ตั้งเวลาในใจหรือใช้เครื่องมือแจ้งเตือนเพื่อไม่ให้เล่นนานเกินไปในแต่ละครั้ง
3. ไม่ไล่ตามความสูญเสีย — เมื่อเสียเงินแล้ว อย่าพยายามเพิ่มเดิมพันเพื่อเอาคืน เพราะนั่นคือสัญญาณอันตราย
4. ไม่พนันเมื่ออารมณ์ไม่ดี — หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ หรือเศร้า เพราะอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด
5. มองการพนันเป็นความบันเทิง — ไม่ใช่แหล่งรายได้ประจำหรือทางออกจากปัญหาทางการเงิน
6. พักจากการเล่นเป็นประจำ — หยุดพักอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์ และใช้เวลากับกิจกรรมอื่นที่ชื่นชอบ

🔞ข้อกำหนดด้านอายุ — อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

th87 บังคับใช้นโยบายจำกัดอายุอย่างเคร่งครัด โดยบริการทั้งหมดบนแพลตฟอร์มของเราสำรองไว้สำหรับ ผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายและระเบียบที่บังคับใช้

หากท่านเป็นผู้ปกครองหรือมีเยาวชนอาศัยอยู่ด้วย เราขอแนะนำให้ท่านใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมเนื้อหา (Parental Control Software) เพื่อป้องกันไม่ให้เยาวชนเข้าถึงเว็บไซต์การพนันออนไลน์รวมถึง th87 ด้วย ตัวอย่างซอฟต์แวร์ที่แนะนำ เช่น Net Nanny, Qustodio หรือฟีเจอร์ Family Link บนอุปกรณ์ Android

🔍ประเมินตัวเองอย่างตรงไปตรงมา

การรู้จักตนเองคือก้าวแรกของการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ th87 ขอแนะนำให้ท่านถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้เป็นประจำ

• ท่านเคยพนันนานกว่าที่วางแผนไว้หรือไม่?
• ท่านเคยใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายอื่นไปพนันหรือไม่?
• ท่านรู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือไม่?
• ท่านพยายามซ่อนพฤติกรรมการพนันจากคนในครอบครัวหรือเพื่อนหรือไม่?
• ท่านเคยกู้ยืมเงินเพื่อนำมาพนันหรือไม่?
• ท่านคิดถึงการพนันบ่อยจนรบกวนชีวิตประจำวันหรือไม่?

หากท่านตอบว่า "ใช่" กับคำถามเหล่านี้มากกว่า 2 ข้อ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ท่านหยุดพักและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือติดต่อสายด่วนช่วยเหลือผู้ติดพนัน

🤝ช่องทางขอความช่วยเหลือ

หากท่านหรือคนใกล้ชิดกำลังประสบปัญหาจากการพนัน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ มีหลายองค์กรในประเทศไทยที่พร้อมให้การสนับสนุนและคำปรึกษาอย่างเป็นความลับ

• สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต: โทร 1323 (ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง)
• ศูนย์ป้องกันและแก้ไขปัญหาการพนัน กรมสุขภาพจิต: ให้คำปรึกษาด้านการติดพนันโดยเฉพาะ
• โรงพยาบาลจิตเวชในพื้นที่: มีบริการบำบัดผู้ติดพนันในกรุงเทพ เชียงใหม่ ขอนแก่น ภูเก็ต และทุกจังหวัด
• ทีมงาน th87: แชทสดในเว็บไซต์หรือ LINE ตลอด 24 ชั่วโมง สำหรับการขอใช้เครื่องมือจำกัดการเล่นหรือระงับบัญชีชั่วคราว